莎莉霍金斯 (Sally Cecilia Hawkins，1976年4月27日) 於倫敦杜爾維治，在布萊克希斯成長，父親Colin Hawkins與母親賈姬霍金斯為童書作家與插畫家，父母雙方皆有愛爾蘭血統。霍金斯於詹姆士艾倫女子學校完成高中學業，隨後進入皇家藝術戲劇學院就讀，於1998年畢業。霍金斯有讀寫障礙。

霍金斯一開始主要在舞台劇演出，曾演出《羅密歐與茱麗葉》、《櫻桃園》、《無事生非》、《仲夏夜之夢》等，同時她也有一些機會在電視影集如《急診室》演出小角色。1998年，她還是學生時曾在《星際大戰首部曲：威脅潛伏》中客串村民角色。

後來霍金斯開始演出許多麥克李執導的電影，包括《折翼天使》(2002)、《天使薇拉卓克》(2004)與《無憂無慮》(2008)，其中又以《無憂無慮》於第58屆柏林影展獲得最佳女演員銀熊獎，隨後在美國獲得國家影評人協會獎、紐約影評人協會獎、洛杉磯影評人協會獎與波士頓影評人協會獎最佳女主角獎以及金球獎最佳音樂及喜劇類電影女主角。

2013年，她因為演出伍迪艾倫編導的電影《藍色茉莉》而入圍第86屆奧斯卡金像獎最佳女配角獎、第67屆英國電影學院獎最佳女配角獎和第71屆金球獎最佳戲劇類電影女配角獎。2017，霍金斯再憑吉勒摩戴托羅的《水底情深》入圍第90屆奧斯卡金像獎最佳女主角獎、第71屆英國電影學院獎最佳女主角獎和第75屆金球獎最佳戲劇類電影女主角獎。