鄒凱光（英文名：Matt Chow，1968年8月4日－），暱稱灘叔、鄒海灘，香港編劇、導演和商業二台節目主持。鄒凱光在1989年得馬偉豪提攜加入無線電視開始燈光工作，後來加入亞洲電視擔任見習編劇。他曾與著名電台節目主持人吳君如在叱咤903共同主持清談節目嘩嘩嘩打到嚟！和她他她打到嚟！，與谷祖琳和有耳非文主持節目夜夜開放。另外亦於亞洲電視與李麗蕊和蔡國威主持綜合節目《五個半A餐：a料》和《五個半A餐：a+料》。目前因執導《金雞3》而暫別於叱咤903的《一八七二遊花園》及《十溝場》的主持工作。直至2014年1月24日於facebook宣布:"妳走唔甩㗎喇！星期一 十一點返嚟同我做節目啦！"(即2014年1月27日) 其後發現只是短期節目 .一八七二遊花園因為阿BU和鄒凱光相繼離開 , 令收聽率大受影響...商台對黃金時段的收聽率回天乏力表示可惜 , 並決定於2014年6月27日將節目結束.鄒凱光於電影界浮浮沉沉多年，由於收入極不穩定，曾經需要賒借度日。經吳君如的介紹下進入商台工作 , 以商台為跳板，開展出鄒凱光的第二人生。