露絲·奈嘉（英語：Ruth Negga，1982年1月7日－）是一名衣索比亞裔愛爾蘭女演員。她較為著名的作品如電影《孤立無援》（2005年）、《冥王星早餐》（2005年）、《愛侶》（2016年）與《魔獸：崛起》（2016年），以及電視劇《愛恨兩邊緣》（2010年至2011年）、《神盾局特工》（2013年至2015年）與《傳教士》（2016年）。2009年，她憑在舞台劇《費德爾》中的演出而贏得伊恩查里森獎。2016年，電影《愛侶》讓她獲得奧斯卡獎、金球獎、獨立精神獎最佳女主角提名，贏得衛星獎最佳女主角。奈嘉1982年出生在亞的斯亞貝巴。她是家裡的獨生女，父親是衣索比亞人，在她7歲那年因車禍去世。母親是愛爾蘭人。4歲以前一直住在衣索比亞，後在愛爾蘭的利默里克長大。2006年起移居倫敦。奈嘉曾在都柏林的三一學院進修，並取得學士學位。自2010年起，她在倫敦已與演員多明尼克·庫柏共居多年。