在一個叫做「尼魔島」的小島上，住著一個愛幻想的小女孩妮妮（艾碧貝絲林 飾），喜歡和父親傑克（傑哈德巴特勒 飾）做科學實驗，她的玩伴就是島上的動物們。 除了父親，妮妮認為世上最偉大的英雄就是「山岳狂怒」中的羅艾力，沈浸在羅艾力的冒險故事中，架構著屬於自己的幻想世界。 這個忠實小書迷，在一次因緣際會中與小說作者羅愛莉(茱蒂福斯特飾)成了網友，對英雄仰慕不已的妮妮，把「羅愛莉」誤認為「羅艾力」，卻不知道羅愛莉並非如她所想像的英勇，而是一個大門不邁、膽小到家的都會人。 直到有一天，妮妮的父親出航進行科學研究時，遇上了超強的暴風雨，從此失去了連絡。焦急不安的妮妮於是寫信向神奇英勇的羅艾力求救。一個孤島小女孩，一個都市宅女，還有一群古靈精怪的小動物，他們真的能夠把妮妮的父親傑克救回來嗎？入侵小島的神秘人物又有何目地？